Терминът “кондиция” представлява степента на физическа подготовка към дадения момент: издръжливост, бързина, сила, експлозивност, координация, концентрация, физическа форма и състояние . Добрата кондиция включва различни аспекти от физическото развитие. Доброто кондиционно ниво е необходима и желана предпоставка за редица спортове, част от които: бойните спортове, крос-фит, бягане, катерене, спортове с топка и много други.
Добрата кондиция е също част и от общото благосъстояние на човек.

Топ избор на добавки подпомагащи кондиционните тренировки: